Нина Добрев – популярная Канадская актриса, получившая известность благодаря сериалу «Дневники Вампира», в котором она играет Елену Гилберт и Кэтрин Пирс. Непосредственно о весе Нины Добрев мы поговорим немного позже, а пока неколько интересных фактов из её биографии.
Родилась Нина в Болгарии в 1989г, когда ей было два года, с родителями эмигрировала в Канаду.
С самого детства Нина Добрев увлекалась различными видами спорта. Большинство своего время она уделяла художественной гимнастике, даже представляла Канаду на самых крупных соревнованиях.
В 2005 году была представителем своей страны на международных соревнованиях по групповой гимнастике и в группах младшего возраста, и в группах старшего возраста (соревнования проходили в Копенгагене и в Пльзене). Также она увлекается танцами, музыкой, сноубордом, волейболом, футболом, восхождением, ездой на лошадях, увлекается мокша-йогой. Поэтому из-за такого активного образа жизни, и при таком огромном разнообразии увлечений, проблем с весом у Нины Добрев никогда не было.
Биография
Нина Добрев, фото горячие которой стали иконой стиля для девушек разных возрастов, родилась в болгарском городе София 9 января 1989 г. Отец будущей звезды саги о жизни бессмертной расы Камен работал компьютерном программистом, а мать Микаела рисовала картины. Кроме Николины, а именно так звучит полное имя звезды Голливуда, в семье подрастал старший сын Александр.
Своей второй датой рождения, которую Нина называет чаще, чем официальную, звезда считает 9 января 1991 г, которую она сместила на 2 года, когда семья в полном составе сменила не только место жительство, но и континент и переехала в столицу Канады Торонто.
С раннего детства девочка проявляла творческие способности, и её родители, чтобы развить в малышке как можно больше личностных граней, отдали её в специализированную младшую государственную школу Vradenburg, а потом и в старшую школу имени J. B. Tyrrell.
Николина обучалась:
- актёрскому мастерству;
- балету;
- гимнастике;
- музыке;
- современной хореографии.
Уроженка Болгарии пыталась получить высшее образование в Университете Раерсона. В тот момент девушку увлёк курс социологии, но диплом она так и не получила, выбрав актёрское мастерство. Первой ступенькой на пути в большое кино стал сериал «Деграсси: Следующее поколение», роль в котором она получила в 17 лет. За свои творческие успехи Добрев всегда благодарит родителей, которые поддерживали её во всех начинаниях.
Биография Нины Добрев
Девочка родилась в конце 80-х годов прошлого столетия в одном из столичных болгарских родильных домов. Наша героиня была названа Николиной. Отец — Добрев Константин связан с разработкой компьютерных технологий. Мать — Добрева Микаэла занимается живописью. Девочка воспитывалась не одна. У неё есть старший брат Александр.
Когда нашей героине исполнилось 2 годика, родители решили, взяв детей, переехать из Софии в Америку. Обосновалась семья в одном из крупных канадских городов — Торонто.
С детских лет биография Нины Добрев была связана с творчеством. Она хорошо рисовала, хотела стать балериной, танцовщицей. Показала себя талантливой гимнасткой, певицей, одинаково хорошо исполнявшей эстрадные и джазовые композиции.
В старших классах девочка решила стать актрисой. Она стала посещать школьную театральную студию. После окончания школы девушка стала студенткой актерской школы имени Амстронга. Уже в студенческую пору молодая артистка была замечена продюсерами. Они отмечали, что Нина талантлива и неординарна. С этого времени она стала часто появляться в рекламных видеороликах и посещать кастинги на различные фильмы.
Личная жизнь
Горячие фото Нины Добрев можно встретить в её портфолио. Девушка не стесняется показывать фигуру в купальнике или облегающем вечернем платье. Поклонники 31-летней брюнетки с болгарскими корнями отмечают, что у звезды были романы практически со всеми партнёрами по экрану, с которыми ей приходилось играть в паре.
Например, в «Дневниках вампира» Добрев начала встречаться с Иеном Сомерхолдером. Мужчина несколько раз предлагал красавице-брюнетке пожениться, но та отказывала, ссылаясь на занятость в работе и не подходящее для семейной жизни время. Тогда молодой человек переключился на вторую напарницу по саге о бессмертных и подругу Нины в жизни Никки Рид, на которой через некоторое время и женился.
В списке поклонников канадско-болгарской брюнетки также в разное время были:
- Дерек Хаф;
- Остин Стоуэлл;
- Глен Пауэлл;
- Пол Уэсли;
- Гери Мантуш.
Актриса отмечает, что расстаётся с партнёрами легко и лучшим средством, чтобы забыть прошлое у неё является топ 3 средств:
- Подруги.
- Билет на самолёт.
- Бокал текилы.
Кроме этого девушка легка на подъём и любит посещать шумные вечеринки.
Личная жизнь Нины Добрев
Девушка с подросткового возраста вызывает внимание со стороны противоположного пола. Мужчины дарят ей цветы, подарки, пишут личные сообщения на её страницах в соцсетях.
Личная жизнь Нины Добрев началась в середине 2007 года. Её избранником становится партнёр по кинопроекту «Деграсси» Дэниел Кларк. Отношения были недолгими. Уже спустя несколько месяцев после окончания съёмок влюблённые расстались.
Затем на съёмках «Первородные» Нина стала встречаться с Йеном Сомерхолдером. Влюблённые всюду появлялись вместе. Они ходили на различные мероприятия, не скрывая свои чувства от посторонних. Многие любители кино ждали, что красивая пара вскоре узаконит свои отношения. Но в 2013 году стало известно, что в отношениях пары произошёл раскол.
Многие любители кино считали, что вскоре помирятся Нина Добрев и Йен Сомерхолдер. Почему расстались актёры, было неизвестно, поэтому порождало очень много противоположных слухов.
Причиной разлада отношений стала работа в различных кинофильмах. Кроме того, Йен желал, чтобы девушка оставила съёмки и стала заниматься домом и будущими детьми. Нина посчитала, что ей рано думать о браке, что и послужило поводом к расставанию.
Вскоре после этого молодой человек стал встречаться с Никки Рид, которая стала его супругой. Нина вскоре стала любимой женщиной Александра Людвига. Но сами влюблённые длительно отказывались афишировать свои отношения.
В 2021 году ряд СМИ опубликовал снимок, на котором Орландо Блум и Нина Добрев идут вместе, взявшись за руки. Это породило слухи об их романе. Но пока никаких официальных сведений об их отношениях нет.
Карьера
Нина Добрев, фото горячие которой можно найти в виртуальных изданиях, начала актёрскую карьеру в школьном возрасте. Звезда отмечает, что никогда не боялась ходить на разные кастинги, так как старалась пробиться в мир звёзд кино.
2006 г. стал моментом прорыва Добрев в мир кинематографа. В этом году она впервые сыграла на экране подростка-наркомана в фильме «Генетическая опера». Далее в этом же году последовали роли в драме канадского производства «Вдали от неё». Но знаменитой девушка проснулась после роли в сериале для тинэйджеров «Деграсси: Следующее поколение».
В 2007 г. мир увидел такие картины с участием восходящей звезды, как:
- «Как она двигается»;
- «Любовь на линии фронта»;
- «Осколки».
2008 г. запомнился поклонникам актрисы сериалами:
- «Граница»;
- «Охота на Вервольфа»;
- «Американская аллея».
С 2009 по 2011 гг. Нина снялась в фильмах:
- «Хлоя»;
- «Соседка по комнате»;
- «Арена».
Кроме этого, голосом брюнетки заговорил один из героев мультфильма «Рождественский Мадагаскар».
За почти 14 лет актёрской деятельности Нина снялась в более чем 7 сериалах и 25 фильмах, среди которых зрителю запомнились:
- «Три икса: мировое господство»;
- «Коматозники»;
- «Дневники вампира»;
- «Семья».
Именно сагу о вампирах эксперты разных уровней отнесли к звёздной картине для Добрев. После первых съёмок в сериале малоизвестная канадская актриса проснулась действительно знаменитой и узнаваемой. Брюнетка подарила истории о бессмертной расе 8 лет и снялась в 6 частях сериала. Уход актрисы из картины поклонники связывают с женитьбой экс-бойфренда на лучшей подруге.
Семья Нины Добрев
Через два года после появления девочки на свет семья Нины Добрев переехала из родной Болгарии в крупный канадский город Торонто, где и прошли детские и юношеские годы нашей сегодняшней звезды.
Родители и брат не связаны с театром и кино. Отец работает программистом, мама занимается рисованием картин, которые востребованы во всём мире. Помимо прочего, семья занимается туристическим бизнесом.
Нина с юных лет изучала языки. Она в настоящее время говорит на французском, болгарском и английском языках. Родители балуют дочь и потакают ей во всём. У артистки есть любимая кошечка Линкс, которая сопровождает свою хозяйку во всех её поездках.
У знаменитой актрисы мирового уровня есть старший брат Александр. Он пока не женат, занимается разработкой компьютерных программ. Мужчина живёт постоянно в Греции. Актриса иногда навещает братика в его доме в Афинах.
Внешность звезды
Нина Добрев, фото горячие которой можно встретить на обложках глянцевых изданий с мировыми именами, отмечает, что ведёт здоровый образ жизни. Актриса регулярно занимается спортом и от природы является активной.
Гены наградили её яркой внешностью и хорошими данными:
Параметры | Показатели |
рост | 169 см |
вес | 50 кг |
объём груди | 87 см |
талия | 63 см |
объём бёдер | 94 см |
размер обуви | 39 |
С раннего детства Николина занималась гимнастикой и плаваньем, что хорошо повлияло на фигуру актрисы в зрелом возрасте.
Добрев всегда носила длинные волосы тёмных оттенков. От природы у актрисы каштановый цвет и естественная густота, которую звезда поддерживает косметическими средствами. Поклонница длинных волос и локонов удивила фоловеров, сделав стрижку Боб и обрезав чёлку в 2017 г.
Почитатели ее таланта отметили, что чем старше становится звезда, тем короче она стрижётся. Также поклонники заметили, что Нина практически никогда не улыбается на официальных фото, а раньше её искренность и открытость поражала многих.
Отношение к татуировкам и другим рисункам на теле у звезды негативное. Девушка отмечает, что не является поклонницей этого творческого порыва и никогда не нарисует на своём теле тату.
Инстаграм и Википедия Нины Добрев
В силу своего молодого возраста, популярная киноактриса идет в ногу со временем. Она является активным пользователем социальных сетей.
Инстаграм и Википедия Нины Добрев достаточно популярны в сети Интернет. Википедия актрисы представляет обширную информации об актрисе, в особенности хорошо раскрывает ее биографию и творческий путь. Также здесь можно ознакомиться с ее фильмографией и наградами, премиями. Вся информация соответствует действительности.
Инстаграм Нины Добрев широко известен. На ее аккаунт подписаны тысячи поклонников. Свою страницу Инстаграм знаменитость регулярно обновляет. Она часто выкладывает различные фото, например, с отдыха, в компании друзей, семейные и так далее. Практически любой свой шаг она старается запечатлить. Поэтому здесь очень много снимков, например, банальной утренней пробежки и незамысловатого фуршета. Все свои фотографии киноактриса пописывает. Проследить личную жизнь звезды по фото, выложенным в Инстаграм, практически невозможно.
Пластические операции
Николина Добрев, известная, как Нина Добрев, пока не была замечена в применении пластических процедур для коррекции внешности. Кроме этого, звезда отмечает, что не наращивает ногти и волосы. Проведённое британской клиникой Advanced Facial Cosmetic and Plastic Surgery исследование показало, что модель сама является воплощением женщины, на которую хотят быть похожи миллионы клиенток, обратившихся за помощью к врачам.
Так, например, девушки хотят себе:
- нос как у Кейт Мидлтон;
- разрез глаз и веки как у Киры Найтли;
- брови Дженнифер Лопес;
- губы Пенелопы Крус;
- скулы как у Анджелины Джоли;
- лоб как у Майли Сайрус;
- подбородок Селены Гомес.
Собрав из вышеперечисленных частей лица фоторобот, специалисты клиники пришли к выводу, что большинство их клиенток хотят быть похожими на Нину Добрев.
Муж Нины Добрев
Пока популярная киноактриса не замужем. Она несколько раз была на пороге брака, но по тем или другим причинам с возлюбленными она расставалась.
В 2010-2013 годах многие поклонники считали, что муж Нины Добрев – это её бывший возлюбленный Йен Сомерхолдер. Влюбленные всюду появлялись вместе, строили планы на будущее. Но взаимное их непонимание привело к расставанию. Поклонники долгое время надеялись, что популярные киноактёры вновь будут вместе, но это не произошло. Вскоре Йен женился на другой, в настоящее время он вместе с супругой воспитывает двух детей.
Недавно актриса была замечена в обществе своего коллеги Орландо Блума. Поклонники надеются, что красавица-актриса вскоре станет счастливой женой и матерью малыша.
Косметологические процедуры
Болгарская красавица, прославившаяся в Голливуде, отмечает, что в 20 лет не задумывалась о состоянии своей кожи, тела и волос. Имея от природы хорошие данные, она могла засыпать с макияжем на лице, а утром просто умываться проточной водой из-под крана. Когда Нине исполнилось 30, ситуация изменилась. Девушка стала тщательно следить за своей внешностью.
Нина Добрев. Фото
За чем ухаживает | Каким образом |
кожа лица | Утро:
Ночь:
|
волосы |
|
Нина отмечает, что чем больше она знает об уходе за собой, тем сильней ей хочется применять процедуры на практике.
Рост, вес, возраст. Сколько лет Нине Добрев
Известная артистка Нина Добрев имеет стройную фигуру и красивые черты лица. После выхода на телеэкраны некоторых кинокартин с ее участием, многие стали интересоваться физическими параметрами популярной актрисы, в том числе, стали интересны ее рост, вес, возраст. Сколько лет Нине Добрев — посчитать несложно. Достаточно знать дату ее рождения.
Популярная актриса довольно молодого возраста. На сегодняшний день ей исполнилось 29 лет. В свои молодые годы она уже имеет успех и признание зрителей. Сегодня ее знают во всем мире.
- Актер Кирилл Сафонов: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
- Никита Пресняков: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
- Владимир Вдовиченков: биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
- Соня Метелица: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
Девушка обладает модельными параметрами. Ее рост составляет 169 сантиметров. Весит актриса всего 55 килограммов. Она тщательно следит за своей фигурой – придерживается правильного питания, занимается йогой и другими видами спорта, в том числе катается на лыжах, на велосипеде и др. На диетах актриса не сидит, но старается не есть пирожное, шоколад и тортики.
По знаку Зодиака известная артистка целеустремленный, настойчивый Козерог. Родилась знаменитость в год Змеи, благодаря чему имеет гибкий характер и способности к творчеству.
Фото звезды
Нина Добрев, фото горячие которой можно найти во многих глянцевых изданиях современности, не раз становилась лицом известных брендов косметики, парфюмерии и одежды.
Уроженку Болгарии можно найти на обложках:
- Elle;
- Rogue Magazine;
- Nylon;
- Maxim;
- Cosmopolitan;
- WhoWhatWear;
- Self;
- Prestigue;
- Rogue;
- Seventeen;
- Bride;
- Ocean Drive.
Фотографии актрисы и модели всегда собирают много положительных и одобрительных комментариев. На обложках звезда из «Дневников вампира» может быть в вечернем платье, стильном костюме или купальнике.
Все наряды, которые ей подбирают стилисты для съёмок, хорошо смотрятся на её женственной и, одновременно, спортивной фигуре.
Популярна Нина и в соцсетях. Например, в Инстаграм на неё подписано более 20 млн. человек. Поклонники активно комментируют каждое фото звезды и отмечают, что девушка не стесняется выкладывать снимки в домашней одежде и с любимой собакой.
В сети, также можно найти селфи, где актриса дурачится и кривляется, не боясь при этом выглядеть глупой или смешной. При этом живые фото девушки в одежде набирают столько же лайков, сколько и снимки в купальнике или откровенных нарядах.
У Нины в мире шоу-бизнеса хорошая репутация, которую она не хочет портить. Несмотря на это, несколько лет назад Инстаграм взорвало фото, где звезда с двумя девушками, отвернувшись от камеры, любуются рекой и закатом.
Если вверху снимка все в порядке, красавицы в купальных топах, то внизу можно было увидеть обнажённые ягодицы. Данная выходка не нашла среди фоловеров Добрев отрицательных отзывов. Кроме этого, некоторые попросили продолжения, но модель оголяться не продолжила.
Поклонникам пикантных фото сложно будет найти такие у модели. Звезда отмечает, что не стесняется делать откровенные снимки, но старается не заходить за «рамки» приличия. Например, ей было сложно сниматься в постельных сценах в фильме «Дневники вампира». В кадре поклонники видят девушку максимум в белье.
Единственным фотосетом, где модель поклонники видят обнажённой, стала съёмка для журнала Entertainment Weekly. На страницах глянца Добрев появилась закутанная в простыни со своим партнёром по вампирским дневникам Иеном и с бойфрендом Полом. Фотографии вызвали разногласия у почитателей. Одни отметили, что имея идеальное тело, звезда могла бы и полностью обнажиться, а другие поддерживали нравственность кумира, подчёркивая, что даже в простыне брюнетка выглядит достойно и не пошло.
Снялась в соблазнительных купальниках в 2021 г Добрев и для журнала Men’s Health. Образы для работы подобрал девушке Эрик Девидсон. Нина предстала перед читателями в белом и чёрном полупрозрачных боди, облегающих леггинсах и спортивном топе.
Несмотря на то, что актриса позировала со скейтом, велосипедом и в гамаке, поклонники отметили, что градус снимков зашкаливал. На фото брюнетка выглядит одновременно сексуально и невинно, что подчёркивает её красоту.
Сама же звезда рассказала, какой неловкой и долгой была эта фотосъёмка для неё. Оказалось, что Нина чувствовала себя перед объективом в облегающих вещах настолько неловко, что дубли приходилось снимать по нескольку десятков раз. Единственное, что возвращало ей оптимизм и веру в себя, это собственное чувство юмора и весёлый настрой команды, с которыми она работала.
Эксклюзивной съёмкой, где модель снялась топлес, была чёрно-белая фотосессия в Париже 2 года назад. Закрывая обнажённую грудь руками, Добрев запечатлена на фоне Эйфелевой башни в одних белых бриджах. Поклонники отметили стиль и высокую выдержку этого снимка. При этом подчеркнули, что тут звезда выглядит как всегда достойно, не пошло и красиво.
На вопросы о том, когда же она полностью разденется для мужского издания, Добрев отмечает, что не планирует делать это в ближайшее время. Девушка уверена, что красота и сексуальность – это внутреннее состояние, которое не требует полного обнажения тела.
Нина Добрев, уход за волосами
Первое, на что обратили внимание фанаты Нины в сериале «Дневники вампиров», ее невероятные волосы. С первого дня съемок и до их окончания прическа Добрев почти не менялись. За все сезоны изменился только цвет волос Нины: появились отдельные светлые пряди.
Натуральный цвет волос не меняет и сама Нина. За все годы ее карьеры девушка оставалась верна натуральному цвету. Качество волос также всегда вызывает зависть – волосы густые, блестящие и шелковистые. Они требуют соответствующий уход, чем Добрев постоянно занимается.
Как Добрев ухаживает за волосами:
- Актриса никогда не использует фен для сушки волос. Она всегда дает им самостоятельно просохнуть, и так минимизирует их ломкость и повреждения.
- Три раза в неделю Нина делает специальные увлажняющие процедуры. Они направлены на увлажнение волос. В составе средств только натуральные компоненты, масла.
- Актриса редко делает укладку дома, потому что по долгу работы ей и так приходится часто травмировать волосы. По этой причине девушку редко можно увидеть с другой прической кроме хвоста.
Если по заверению Нины краска может повредить волосы, то стрижка – любимый способ менять образ. После ухода из «Дневников вампира» девушка часто меняет длину волос, делает короткие стрижки.
Создание макияжа как у Нины Добрев
Несмотря на то, что Добрев – публичный человек и на красных дорожках или официальных мероприятиях выглядит всегда стильно, в реальной жизни актриса предпочитает обходится без макияжа. Селебрити не раз отмечала, что не стесняется выйти на улицу без накрашенных губ и глаз, так как принимает себя такой, какая есть.
На звёздных премьерах фирменным макияжем Добрев считается так называемый «макияж без макияжа», то есть максимально естественный лук.
Для вечеринок и фестивалей Нина предпочитает делать акцент на ярко красные губы. Кроме этого, на модных показах модель появляется с яркими тенями или чёрными стрелками на веках.
Поклонницам, желающим выглядеть как она, звезда советует выделять глаза при помощи тоненькой полоски по контуру верхних ресниц.
Для этого нужно нарисовать стрелку любой толщины и потом влажной ватной палочкой вытереть её до состояния «паутинки» над ресницами.
После этого наносят телесные или других оттенков тени. Таким образом, глаза будут выглядеть больше, а стрелки видно не будет.
Для завершения образа девушка предпочитает сочным блескам для губ матовые помады. Звезда отмечает, что жидкий блеск вызывает неприятное и липкое ощущение. Кроме этого, он быстро съедается.
Волонтерская деятельность и благотворительность
Добрев активно занимается волонтерской деятельностью, включая некоммерческий проект «Puma» 2011 года «Project Pink», который поддерживает многочисленные благотворительные организации по борьбе с раком молочной железы, и организацию «Hunger Bites», занимающуюся борьбой с голодом в 27 районах Пенсильвании.
Добрев также является участницей благотворительной организации «WE Charity», и в качестве волонтерши ездила в Кению помогать строить школу.
Как звезда поддерживает себя в форме?
У голливудской звезды хорошая фигура и отличная физическая форма. При этом она любит сладости, и терпеть не может ограничений в еде. Девушка не раз рассказывала, что на отдыхе может питаться одной пиццей или круасанами, забыв о существовании полезных продуктов.
Чтобы держать себя в форме, Нина ведёт активный образ жизни. Где бы она не находилась, по утрам она бегает и занимается йогой. Звезда любит плавать и ходить пешком. За свою спортивную молодость Добрев выработала для себя комплекс нагрузок, которые в шутку называет «Миксом». Чтобы быть стройной, селебрити занимается боксом, растяжкой и ходит на групповые тренировки.
Особенно любит Нина бег и упражнения на пресс. Во время пробежек девушка отмечает, что очищается не только тело, но и мысли. Она не раз замечала, как во время кросса к ней приходили новые идеи или неожиданные решения. А вот упражнения для стройности живота и талии помогают селебрити не ограничивать себя в сладком или мучном.
Уроженка Болгарии очень любит животных, и каждый день самостоятельно выгуливает свою собаку, что тоже помогает держать в тонусе организм. Девушка подчёркивает, что прогулка с четвероногим другом не только будит её по утрам, но и поднимает настроение.
Нина любит играть в футбол и волейбол. Умеет кататься на лыжах и сноуборде, ныряет с аквалангом и любит вейкбординг. Кроме этого, актриса увлекается скалолазанием, что по её мнению, дополнительно поддерживает мышцы в тонусе.
Придерживается Добрев и режима питания. Она полноценно ест 4-5 раз в день, а для перекусов использует орехи или фрукты, что всегда носит с собой. Кроме этого, Нина не ест на ночь, так как считает, что это вредно не только для фигуры, но и для состояния кожи лица и тела. Если девушке необходим детокс, она предпочитает есть маленькими порциями или сидит на одних орехах и сухофруктах.
Горячие фото Нины Добрев показывают, что актриса находится в отличной физической форме. Девушка предпочитает вести здоровый образ жизни, любит свою профессию и открыта для новых навыков, которым с радостью учится.
Физическая составляющая стройности Добрев
В детстве и юности Нина профессионально занималась гимнастикой, выступала в Олимпийских играх за Канаду и даже завоевывала медали. Сейчас она не прекращает активные занятия спортом в любое время года. Летом Нина с удовольствием плавает, занимается конным спортом и играет в волейбол. Также она занимается альпинизмом, а зимой еще и сноубордингом.
С момента увлечения йогой Нина пришла к выводу, что именно она является правильным путем к физическому и духовному здоровью и красоте. Уникальная система Бикрам-йоги (или «горячей йоги») проводится в нагретом до 40º помещении при низкой влажности воздуха (всего 40%). Эта система специально разработана для жителей западной части мира.
Она помогает бороться с насущными проблемами современной жизни – стрессами, перееданием, нервным истощением, неправильной осанкой и прочими неприятностями. Нина проводит за занятиями Бикрам-йогой 90 минут 3 раза в неделю. Она занимается с личным тренером и говорит, что чувствует необыкновенное положительное влияние этой системы на свою жизнь.
Идеальная фигура Нины Добрев — результат Бикрам-йоги и здорового питания
После тщательной коррекции психологического состояния, организм начнет самостоятельно избавляться от шлаков и лишнего жира, потому что занятия Бикрам-йогой активно насыщают клетки организма кислородом и активизируют обменные процессы. После этого оздоровленные клетки сами подскажут, какие продукты нужны организму для пополнения сил.